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牙齒的顏色容易影響到一個人的自信，每個人總會嚮往擁有排列整齊又亮白的一口美牙，現今牙齒美白技術已經足夠成熟，有各種不同牙齒美白的方式可以選擇，這次會聚焦在「牙齒美白牙貼」、「陶瓷貼片」這兩大美白選擇之間有哪些差異和在進行時要注意什麼，哪些人適合那些人不適合等等，讓還在猶豫該怎麼選擇的朋友可以更清楚瞭解之間差異。
大多有牙齒顏色困擾的朋友都是因為牙齒黃，覺得自己牙齒看起來好像髒髒的，擔心會影響自己外在形象，在了解「牙齒美白牙貼」、「陶瓷貼片」前要先知道健康牙齒是什麼顏色和自己牙齒黃的原因，唯有這樣了解根源才可以知道該怎麼選擇美白的方法！
正常牙齒是什麼顏色？
牙齒由內而外的重點結構是牙髓腔、牙本質（象牙質）、牙釉質（琺瑯質），象牙質本身是有淡淡的米黃色，琺瑯質是透明偏白的顏色，如果大家專心看牙齒顏色時一定會發現其實牙齒會透著微微的淡黃色，由此可知健康的牙齒並不是死白色的！
牙齒黃為什麼會黃黃的刷不掉？是因為牙齒不健康嗎？
牙齒顏色黃黃的不完全是因為牙齒不健康所導致的，主要有六個會導致牙齒黃的原因：
1. 年齡
隨著年紀的增加，牙齒的琺瑯質會因為長久使用而變得越來越薄，琺瑯質下淡黃色的象牙質色也會變明顯，這時牙齒就會看起來黃黃的，這就是為什麼很多老人家牙齒即使很健康還是會看起來黃黃的原因。此外當琺瑯質變脆弱，縫隙變多，也容易會有色素沉澱或染色的狀況！
2. 平時飲食色素沉澱
在平常飲食中真的無法避免不接觸到色素，像咖啡、茶類、咖哩、紅酒等等都含有天然色素，如果長期、長時間習慣喝或吃這些有色素的東西，色素就會慢慢沉澱、累積在牙齒上，如果琺瑯質有裂痕也容易造成牙齒染色，牙齒就會看起來黃黃的。擔心色素沉澱的朋友可以養成飲食完喝水漱口的習慣，這樣較能避免牙齒長時間的接觸色素導致沉澱或染色的狀況發生。
3. 吸菸、吃檳榔
香菸裡的尼古丁和菸焦油等物質接觸到氧氣時會變褐黃色，當附著在牙齒表面久了就會沉澱染色。此外，檳榔垢其實是不可能用牙刷刷掉，因為檳榔垢及色素的堆積，在長期沉積下就會染色無法刷除。
4. 飯後未刷牙
飯後都不刷牙或沒有每天按時刷牙，食物殘渣累積久了就會形成牙菌斑，一堆積就會讓牙齒變黃！
5. 使用過量氟化潔牙產品
雖然氟有預防齲齒（蛀牙）的功效，但是當使用過量就容易導致牙齒變黃或產生棕黃色斑點，這就是我們常聽到的「氟斑症」。生活中常見的含氟產品有含氟牙膏、含氟漱口水、氟錠、氟漆等等，可以使用，但不要過量或讓氟長時間沉積在牙齒上。尤其牙齒還沒發展完全的孩子一定要注意，服用過量的氟會抑制琺瑯質的生長，琺瑯質一旦薄，牙齒就會看起來黃黃的。
6. 磨牙
如果睡覺時會習慣性磨牙，長久下來琺瑯質被磨損，牙齒淡黃色象牙質變明顯，牙齒就會看起來黃黃的！
牙齒黃怎麼辦？有些人會用市售美白牙貼、美白牙托或是到診所進行牙齒美白相關療程，也有最近很熱門的陶瓷美白貼片，這些都可以讓牙齒變白變美。接下來會介紹「市售美白牙貼」和「陶瓷美白貼片」，讓大家瞭解之間的差異和優缺點唷！
市售的牙齒美白牙貼和診所陶瓷貼片有什麼不同？
牙齒美白牙貼
牙齒美白牙貼原理是將含有美白成分的凝膠使用在牙齒上來淡化牙齒顏色，讓牙齒有美白效果，基本上是用「過氧化氫」、「過氧化尿素」等雙氧水的成分，當牙齒接觸到含有這些成分的凝膠時，會產生氧化還原反應，代謝掉原本沉澱在牙齒上的色素，讓牙齒變白。
1. 牙齒美白牙貼可以貼多久？可以每天貼嗎？
可以每天使用，每次大約使用１～２小時，但是不同品牌的藥劑量與濃度不同，大家要參照使用說明中建議貼戴的時間。通常至少要大約1~3個月的時間才會有比較顯著的美白效果。
2. 使用牙齒美白牙貼要注意什麼？小心會傷牙齦？
- 有蛀牙或有牙周疾病的朋友不建議用美白牙貼。
- 即使牙貼標榜敏感牙齒也適用，牙齒敏感的朋友還是要先跟牙醫師確認後再使用，以免變美不成反倒讓牙齒敏感問題變得更嚴重也是有可能的。
- 美白牙貼一定要完整接觸到整個牙齒表面，否則會因為接觸死角而有顏色不均的問題。
- 使用前一定要先用牙刷、牙線把牙齒清乾淨，才能讓美白效果更顯著。
- 使用時一定要避開牙齦，不要貼到牙齦，避免牙齦因為接觸到化學物質而受傷。
- 使用時容易產生口水，盡量不要吞進肚子裡！
- 使用完成後可以用清水漱口，但是不要立刻刷牙，30分鐘後再刷牙，以避免貼片的化學物質侵蝕掉琺瑯質。
3. 要怎麼選擇牙齒美白牙貼？
基本上美白牙貼藥劑成分大同小異，頂多牙貼形狀上有不同的設計或是建議使用的時間不同而已，提醒大家要選擇國際等級牙齒相關的知名廠牌，因為畢竟是使用在牙齒上的東西，一旦把牙齒搞壞了會是不可逆，因為牙齒不會再自生琺瑯質。
4. 什麼人適合牙齒美白牙貼？
- 不急於一次性獲得有感的美白效果
- 牙齒不敏感
- 牙齒不是因為藥物或根管治療而變黃
- 牙齒只有稍微偏黃、需要牙齒美白程度不高的朋友
陶瓷美白牙貼
陶瓷美白貼片又稱為「陶瓷貼片」、「全瓷貼片」、「牙貼片」、「瓷牙貼片」、「瓷片貼牙」、「陶瓷牙」等等，陶瓷貼片是用陶瓷製作而成的，醫師會先評估牙齒狀況，使用數位口腔掃描取得牙齒數值，並用數位成像模擬進行陶瓷貼片設計和前後對比照，和醫師溝通確認後就會開始進行微量修磨，很多人會問為什麼要修磨牙齒？因為牙貼有厚度，直接裝戴會有暴牙感，所以需要修磨。另一方面是因為一般牙齒表面都是凹凸有弧度的，所以會需要把牙齒表面修磨平滑，在黏戴牙貼時可以讓貼片更服貼在牙齒表面，這樣正確的貼戴才能有效避免因為不夠貼合導致掉落的狀況發生。
1. 陶瓷美白貼片可以使用多久？
只要正確的維護貼片、牙況與口腔環境其實是可以很長久使用的，至少可以使用10~20年以上。
2. 做陶瓷美白貼片要注意什麼？
- 陶瓷美白貼片價格：與其他牙齒美白療程相較來得貴。
- 陶瓷美白貼片顏色：可以根據膚色、平時妝容（淡妝、濃妝）與打扮習慣選擇。
- 需要修磨牙齒表面：可能會導致牙齒一些敏感問題，修磨的專業度也會關係到敏感問題，就看醫師的臨床經驗和修磨技術，因為過多的修磨是會讓牙齒有明顯的敏感問題。
3. 什麼人適合做陶瓷美白貼片？
- 矯正後想讓牙齒的顏色及形狀更好看。
- 牙齒大小不一或牙齒偏小顆者
- 因為藥物或染色導致嚴重黃牙者
- 牙齒有小範圍缺角
- 對牙齒外觀很要求的人
- 新娘
- 需要維持外在門面形象者
4. 要怎麼選擇牙齒陶瓷美白貼片？要做幾顆？
可以根據預算選擇想要進行牙齒陶瓷美白貼片的方式：
(1) 預算不足：只做上排
※小提醒：只做上排的朋友要先想好自己上排想要的潔白程度和下排（原牙）配在一起會不會反差太大，自己能不能接受？如果不希望反差太大則可以和醫生多討論，選擇自然一點的色階避免上下排反差太大。
(2) 預算不足：先做上排再做下排
※小提醒：上排完成後，下排什麼時候做基本上沒有時間限制。在做上排時不需要顧慮下排的顏色問題，先選擇上排合適的色階就好。當開始進行下排的製作時，醫師通常會根據當時上排的顏色去搭配下排牙貼適合的顏色。
(3) 預算夠：一次做上下排
※小提醒：單次做上下排金額較高，大家要先跟醫師確認所有療程內容與價格項目，也要先確認會不會有需要額外負擔的項目。
通常製作的顆數有三種模式：
- 單做上排：6顆
- 做上下排：12顆
- 做上下排：16顆
5. 做牙齒陶瓷美白貼片會後悔嗎？
dcard、ppt中有很多人都會分享做陶瓷貼片後悔的案例，以下跟大家分享幾個後悔的案例：
陶瓷美白貼片後悔dcard案例：門牙旁牙貼歪掉、討論與施作的醫師為不同人。
由此可知要謹慎選擇診所之於醫師是否為同一位也很重要。大家在初診評估時可以著重於醫師有沒有足夠的時間與耐心和自己討論陶瓷貼片需求，櫃台人員處理患者問題的方式也可能會是影響要素之一。畢竟陶瓷美白貼片的療程金額算高，在確定簽訂療程前大家一定要張大眼睛多觀察，確認後再決定是否要在該診所進行陶瓷貼片！
牙齒美白價格與效果總整理
牙齒美白牙貼 | 陶瓷美白貼片 | |
療程時間 | 大約1~3個月 因人而異 | 上完貼片後立即見效 |
牙齒美白效果 | 普通 約2~3個色階 | 高 無限制 |
安全疑慮 | 牙齒是否可以承受 藥劑量與濃度不明。 | 由專業醫師評估 可以安心進行療程 |
美白維持時間 | 大約1~3個月 | 永久 |
價格 | 低 | 較高 |
總結
美白牙貼和陶瓷貼片的屬性很不同，優缺點也不同，在了解這兩種療程的差異後，相信大家更有方向知道該怎麼選擇了！最後提醒大家，在變美的路上一定要謹慎選擇診所及療程方式，依自己可以承擔的範圍做選擇，這樣在變美的路上才能更無後顧之憂！
牙齒美白推薦－彭光偉牙醫
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