敏感性牙齒是常見的牙齒症狀之一，根據衛福部統計，超過5成以上的成年人都有敏感性牙齒困擾，女性比例又高於男性，發作時喝冰飲或熱飲牙齒就會感到酸痛，不適的感覺會持續好一段時間，敏感性牙齒也可能是其他更嚴重的牙齒疾病開始，如果持續一段時間或已嚴重影響生活，不要猶豫趕快找牙醫師評估如何治療改善。
牙齒的構造是很精密的，通常會造成牙齒敏感，多半是因為牙齒的結構受損或牙本質暴露在外，常見原因包含：
- 刷牙太用力
- 常吃酸性食物
- 有磨牙習慣
- 牙周病
牙本質暴露在外後，當牙齒遇到冷、熱、酸、甜或風吹時，就會產生酸、刺、麻等短暫痛感，此外，像是蛀牙、牙齒破裂或牙齒美白後的暫時性敏感，也都可能引發不適。
敏感性牙齒該如何舒緩？
想要舒緩敏感性牙齒，可以從日常生活中的習慣來做改善，如：
- 使用抗敏感牙膏，至少要連續使用2-4周才有效
- 使用軟毛牙刷，並調整刷牙的方式
- 避免食用過冷過熱，或是酸性的刺激性食物，如檸檬汁、汽水或酒類
敏感性牙齒不是一天造成的，相對舒緩也需要一段時間，如果上述這些舒緩方式都無法解決敏感問題，就要找牙醫師評估是否需要治療。
敏感性牙齒該如何治療？
如果牙齒已經明顯缺損，或是酸痛狀況已經嚴重影響生活，則可能需要下列幾種治療方式：
- 牙齒塗氟或抗敏感藥劑
- 以樹脂封管或補綴治療
- 如為牙齒斷裂，則可能需要做假牙或根管治療
- 如果是牙周病或咬合問題，則要針對病灶治療
面對敏感性牙齒，必須靠改善清潔習慣和定期檢查來預防，有牙齒問題母湯拖，因為目前牙齒本身沒有再生能力，一旦受損無法自行修復，需要靠外力來幫忙，所以照顧好牙齒是非常重要的。
